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【予約5月下旬】【送料無料】 プッシュアップバー 腕立て 腕立て伏せ 筋トレ トレーニング





かんたんにおこなえる腕立て伏せですが普通におこなっても効果は出にくいです。
可動域を広げ負荷かけると効果は目に見えるように変わります。

一般的な腕立て伏せ 普通に腕立て伏せをおこなうと手を着いたところから下には体をおろすことはできません

プッシュアップバー使用 当店のプッシュアップバーを使用すると下に体を沈めることができるので
可動範囲が広くなり腕や胸筋が通常よりも刺激され効果が上がります。

トレーニングベンチ、または椅子やソファーなどに足を乗せるとさらに負荷がかかり効果が上がります。

10回を3セットをおこない、慣れてくればさらに回数、セット数を増やしましょう!
※ゆっくり降ろす、ゆっくり上げると回数を増やすよりも効果的です。

ダイエットやフィットネスにもおすすめです!

【予約5月下旬】【送料無料】 プッシュアップバー 腕立て 腕立て伏せ 筋トレ トレーニング

定価:
4,190円(税込)
価格:

1,400円 (税込)

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