送料無料ラバー付きダンベル 25kg×2セット

ダンベル25kg両手セット

ダンベル25kg両手セットの説明
ダンベル25kg両手セットシャフト
ダンベル25kg両手セットの他社比較
ダンベル25kg両手セットの使用方法
ダンベル25kg両手セットの使用方法
ダンベル25kg両手セットのセット内容
ダンベル25kg両手セットのカラー



自分に合わせた重量に変更しトレーニングが可能!
肩から腕にかけてもっとも定番の筋肉トレーニング で行われるダンベルトレーニング。
このセットはシャフトとプレートが別になり取り外しができるので自分に合わせてトレーニングが行えます。
ラバーが付いているので床のキズや振動が軽減されます。

ダンベル25kg 2セットのトレーニング方法
ダンベル25kg 2セットのコンセントレーションカール方法

コンセントレーションカール
上腕二頭筋、(前腕)のトレーニングです。
片手にダンベルを持ち、足を開いてベンチに座ります。 ダンベルを持っている方のひじを、ひざの内側に固定し、ひじを曲げてダンベルを高く持ち上げて元に戻します。持ち上げた際に手首を巻き込まないようにすると二頭筋に負荷がかかりやすいです。

ダンベル25kg 2セットのダンベルプルオーバー方法

ダンベルプルオーバー
大胸筋、広背筋のトレーニングです。
ベンチに仰向けに寝ます。ダンベルを持ち(プレートでも大丈夫です。)
ダンベルを持ち上げゆっくり頭の後ろに下していきます。肘はできるだけ伸ばしたままおこなうと効果的です。

ダンベル25kg 2セットのワンハンドローイング方法

ワンハンドローイング
広背筋・菱形筋の背筋トレーニングです。
片手片足をベンチに付き、上体を前傾させた姿勢から肩甲骨を寄せながらゆっくりダンベルを引き上げます。下ろす時もゆっくり下します。背中の筋肉を使っていることを意識すると効果的です。

送料無料ラバー付きダンベル 25kg×2セット

定価:
29,900円(税込)
価格:

15,280円 (税込)

カラー:
購入数: セット
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ダンベルの商品仕様
ダンベル 25kg×2個のセット
プレート:1.25kg×4枚、2.5kg×8枚、5.0kg×4枚、シャフト:2.5kg×2本

シャフト長さ:410mm
シャフト径:28mm 
プレートの組合せにより、重量調整OK

   

ご注意
※沖縄・離島は発送が行えません。
※他の商品との同梱は行えません。
※予告無く製品仕様の変更がある場合があります。
※ディスプレイの環境により色合いが異なって見える場合がございます。