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【予約6月上旬】【送料無料】ラバー付きダンベル 30kg×2セット(合計60kg)両手用

ラバー付きダンベル30kg、2セット

ダンベル30kg、2セットは初心者やヘビーユーザーにもおつかいいただけます

ベンチを使ったダンベル30kg、2セットのおすすめ

ダンベル30kg、2セットのシャフト加工

ダンベル30kg、2セットの他社比較

ダンベル30kg、2セットのトレーニング方法

ダンベル30kg、2セットのセット内容
ダンベル30kg、2セットのカラーバリエーション

自分に合わせた重量に変更しトレーニングが可能!
肩から腕にかけてもっとも定番の筋肉トレーニング で行われるダンベルトレーニング。
このセットはシャフトとプレートが別になり取り外しができるので自分に合わせてトレーニングが行えます。
ラバーが付いているので床のキズや振動が軽減されます。

ダンベル30kg 2セットのトレーニング方法
ダンベル30kg 2セットのコンセントレーションカール方法

コンセントレーションカール
上腕二頭筋、(前腕)のトレーニングです。
片手にダンベルを持ち、足を開いてベンチに座ります。 ダンベルを持っている方のひじを、ひざの内側に固定し、ひじを曲げてダンベルを高く持ち上げて元に戻します。持ち上げた際に手首を巻き込まないようにすると二頭筋に負荷がかかりやすいです。

ダンベル30kg 2セットのダンベルプルオーバー方法

ダンベルプルオーバー
大胸筋、広背筋のトレーニングです。
ベンチに仰向けに寝ます。ダンベルを持ち(プレートでも大丈夫です。)
ダンベルを持ち上げゆっくり頭の後ろに下していきます。肘はできるだけ伸ばしたままおこなうと効果的です。

ダンベル30kg 2セットのワンハンドローイング方法

ワンハンドローイング
広背筋・菱形筋の背筋トレーニングです。
片手片足をベンチに付き、上体を前傾させた姿勢から肩甲骨を寄せながらゆっくりダンベルを引き上げます。下ろす時もゆっくり下します。背中の筋肉を使っていることを意識すると効果的です。

■ お客様の声

おすすめ度  ★★★★☆ Okaka様 2016-03-28
締め付けのリングが不良で問い合わせたところ、すぐに代わりを発送していただきました。
しかもその不良品の返送は不要とのことで、面倒なことは一切せずに済みました。

商品に関しては、金属同士の擦れで暫くは細かいゴミは出るとは思いますが、概ね満足です。
おすすめ度  ★★★★☆ 50代男性様 2016-03-11
ワンセットにひとつずつ、袋が破れて中のダンベルに塗料のような汚れが付着しているものがあり、拭き取ってもきれいは落ちませんでした。あとは、ラバーに擦り傷のようなものが見られ、少し気になりましたが、全般的には満足しています。
おすすめ度  ★★★★★ 筋トレ君様 2016-02-10
筋トレ中にカラーの緩みなど出ますし、重量変更など面倒ですが、目的である筋肉に大変効果的であります。

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【予約6月上旬】【送料無料】ラバー付きダンベル 30kg×2セット(合計60kg)両手用

定価:
34,900円(税込)
価格:

17,690円 (税込)

カラー:
購入数: セット
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ダンベルの商品仕様
ダンベル 30kg×2個のセット
プレート:1.25kg x4枚 2.5kg x 4枚 5.0kg x 8枚 シャフト:2.5kg x 2本

シャフト長さ:410mm
シャフト径:28mm 
プレートの組合せにより、重量調整OK

ダンベルとバーベルのプレートサイズ
ダンベルとバーベルのプレート1.25kg ダンベルとバーベルのプレート2.5kg ダンベルとバーベルのプレート5kg ダンベルとバーベルのプレート7.5kg ダンベルとバーベルのプレート10kg ダンベルとバーベルのプレート15kg ダンベルとバーベルのプレート20kg
ダンベルのシャフト355mm ダンベルのシャフト410mm バーベルのシャフト1850mm バーベルのWシャフト1200mm ダンベルとバーベルのリング    

ご注意
※沖縄・離島は発送が行えません。
※他の商品との同梱は行えません。
※予告無く製品仕様の変更がある場合があります。
※ディスプレイの環境により色合いが異なって見える場合がございます。

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